Búsqueda de Salud - belleza

Libros / Salud - belleza (827)

  • TU MEJOR DEFENSA ERES TÚ
    DR. ASEEM MALHOTRA
    esde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar alteraciones de la salud que nos hacen más vulnerables. La obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están en los primeros puestos de la lista de los factores de riesgo, así como todos aquellos indicadores de una ...
    En stock

    15,95 €15,15 €

  • 7 MINUTOS AL DÍA
    FRANZISKA RUBIN
    La Dra. Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana. En 7 minutos al día encontrarás una guía muy completa con consejos para mejorar tu salud tanto a nivel físico como mental: desde prevención de enfermedades, medicina mente-cuerpo, rituales de autocuidado y tips de nutrición, hasta rutinas de deporte...
    En stock

    16,95 €16,10 €

  • CORRER O MORIR. EDICIÓN 2021
    JORNET,KILIAN
    El palmarés de Kilian Jornet es todo un récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha conquistado las cimas y el cielo. Desde su primer "4000"; realizado a los 7 años hasta el reto mundial Summits of my life, Kilian Jornet repasa su destino como campeón. Correr o morir, su gran éxito internacional, se ha convertido ya en un referente mundial de la na...
    En stock

    18,50 €17,58 €

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTA ESPERANDO
    HEIDI MURKOFF
    uelve la guía del embarazo más leída en el mundo que responde con humor y empatía a todas las preguntas de las futuras madres, desde la planificación hasta el posparto. Esta nueva edición, completamente actualizada y revisada, incluye todos los detalles del desarrollo del bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al ritmo de vida durante el embarazo, el período anter...
    En stock

    29,95 €28,45 €

  • MÉDICO DE SÍ MISMO, EL
    MURAMOTO, NOBORU B.
    El médico de sí mismo es ya un clásico de la medicina oriental. Un manual para conocer y comprender nuestro cuerpo, sus órganos y sus funciones. Una exposición clara, acompañada de dibujos y recetas, para lograr un perfecto equilibrio psicofísico y mantenerse en buen estado de salud. Esta nueva edición, la primera auténticamente reconstruida a partir de las notas del maestro, e...
    En stock

    16,00 €15,20 €

  • LA DIETA DEL COLÁGENO
    DR. JOSH AXE
    El interés por el colágeno está creciendo a un ritmo asombroso, y con razón. Los beneficios de una dieta rica en colágeno son notables y van desde un mejor control del peso hasta una mejor digestión, pasando por una piel más radiante, una reducción de la inflamación y una mejor función inmunológica.El colágeno proporciona una mezcla única de aminoácidos y otros compuestos, por ...
    En stock

    17,95 €17,05 €

  • DECIR SÍ A LA VIDA
    JOAN GARRIGA
    Sabemos que no siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciosos de la vida no se experimentarían con tanta intensidad si no existiesen los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de amar, pero las relacione...
    En stock

    17,90 €17,01 €

  • LA CATA DE VINOS (ACT. 21)
    LLUIS MANEL BARBA
    Anecdotas y curiosidades, consejos y trucos de experto, tablas y glosarios hacen de este manual práctico de cata el compañero ideal para iniciarse en la cultura y en los placeres del vino.Catar un vino, ante todo, nos permite disfrutar de el en toda su amplitud apreciando matices de colores, gustos y aromas que pasan inadvertidos al no iniciado. El aprendizaje de la cata, ademá...
    En stock

    14,90 €14,16 €

  • FISIOLOGÍA DEL GUSTO (N.E.)
    BRILLAT-SAVARIN, JEAN ANTHELME
    Fisiología del gusto, o Meditaciones de gastronomía trascendente, denominado por muchos la 'biblia de la gastronomía', es una obra digna de ser considerada como el primer texto gastronómico del mundo, pues antes de él, comenzando por el romano Apicio, sólo se habían escrito meros recetarios. Savarin convirtió el arte culinario en una auténtica ciencia en la que incluía química,...
    En stock

    11,00 €10,45 €

  • SUICIDIO CON AZUCAR
    APPLETON, NANCY / JACOBS, G.N.
    Es un adictivo y peligroso polvo blanco que puede encontrarse en abundancia por todas partes. No es ilegal, está disponible en las escuelas, los parques, los trabajos, las casas y los lugares de vacaciones. Está en prácticamente todo lo que comemos, en todo lo que bebemos, y cuando nos falta, nos entra el mono. Esa sustancia blanca de la que abusamos se llama azúcar. Antes asoc...
    En stock

    12,00 €11,40 €

  • EMBARAZO SEMANA A SEMANA
    FERNÁNDEZ MIRANDA, MARÍA DE LA
    Estás embarazada, ¿y ahora qué? Estás en un momento único en la vida en el que se mezclan toda clase de sentimientos difíciles de expresar: ilusión, miedo, alegría e inquietud a la vez. ¿Qué me ocurrirá? ¿Cómo cambiará mi imagen? ¿Seré capaz de adaptarme a esta nueva situación? ¿Cómo afectará a mis pequeñas o grandes afecciones o a los tratamientos que sigo? ¿Cuáles son las eta...
    En stock

    19,00 €18,05 €

  • VÍNCULOS
    TIRADO TORRAS, MIRIAM / TORRAS I RIFA, ANGELS
    La llegada de un bebé a la familia es un momento de intensas emociones, pero también de grandes dudas. ¿Parto natural o anestesia? ¿En el hospital o en casa? ¿Y si me hacen cesárea? ¿O se me complica la lactancia? Angels y Míriam, madre e hija, especialistas en acompañamiento al parto y crianza consciente, arropan a las mamás y a las familias en todas las etapas de la gestación...
    En stock

    16,00 €15,20 €

  • EJERCICIO
    LIEBERMAN,DANIEL E
    Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico u...
    En stock

    31,00 €29,45 €

  • EL JAMON DE YORK NO EXISTE BOLSILLO
    GARCIA, MARIAN
    Comer bien empieza en la lista de la compra «Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york NO existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin ...
    En stock

    9,90 €9,41 €

  • TU CUERPO MOLA (APRENDE A DESCUBRIRLO)
    TORRON (MENSTRUITA), CRISTINA / TORRON, MA
    Tras el éxito de La regla mola (si sabes cómo funciona) llega un nuevo libro de la colección Menstruita para hablarte de tu cuerpo, porque es genial, pero hay que aprender a descubrirlo Tu cuerpo es algo que te acompaña toda la vida y, aunque suene extraño, a veces nos olvidamos de él. Seguro que hay partes que conoces bien y otras que tal vez no has mirado mucho, como la vulva...
    En stock

    15,95 €15,15 €

  • INMUNOLOGÍA INFANTIL
    FERNANDO FARIÑAS
    Si algo nos acompaña desde que nacemos es nuestro sistema inmunitario. Las enfermedades acechan al bebé desde el mismo momento en que sale al mundo: infecciosas, autoinmunes, alérgicas, cancerígenasà Todas permanecen a raya gracias a su eficaz sistema inmunitario, que hace de verdadero muro defensivo, invisible pero infranqueable... y cuando por alguna razón falla, tenemos un v...
    En stock

    15,00 €14,25 €

  • TU DIETA PUEDE SALVAR EL PLANETA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    ¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación?Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra puede condenar o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos tomar conciencia de ello y decidir de forma más responsable con el medioambiente y el resto del planeta.En este libro, Aitor Sánchez refle...
    En stock

    17,95 €17,05 €

  • EL AYUNO INTERMITENTE
    FISZBEIN, VARDA
    Cada vez contamos con más evidencias científicas de que el ayuno intermitente no es sólo una fórmula efectiva para perder peso, sino que esta forma de alimentarse proporciona también grandes beneficios para la salud:ayuda a prevenir enfermedades de diversos tipos, mejora el estado de ánimo e incrementa la longevidad. Sin embargo, muchas personas se alarman cuando se menciona la...
    En stock

    14,00 €13,30 €

  • ACTIVA EL SUELO PÉLVICO
    LAUREN ROXBURGH
    Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos cómo solucionar.La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, cree ...
    En stock

    12,95 €12,30 €

  • LA BIBLIA DEL CBD
    GORDON, DANI
    El libro definitivo sobre el cannabis medicinal. Cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con el CBD.Estamos en medio de una revolución médica respecto al cannabis y sus posibles usos. En la actualidad hay innumerables estudios sobre los beneficios medicinales del cannabis y cómo permite tratar enfermedades graves cuando la medicación convencional falla. El aceite de CBD s...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    MARIKO / TOMOYA
    El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día.¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semanas....
    En stock

    9,90 €9,41 €

  • EL ABECÉ DEL RECIÉN NACIDO
    BRYSON, TINA PAYNE
    Como consecuencia del deseo natural de los padres de hacer lo mejor para sus hijos desde el principio, surge muy pronto la necesidad de discernir lo que más conviene en cada situación. En respuesta a esa necesidad, y tras haber pasado también por ella, la autora reúne de forma amena en este libro una lista muy completa de lo que ella misma llama dilemas relativos a la crianza d...
    En stock

    22,50 €21,38 €

  • LIMPIA TU CUERPO
    PELLIZZARI, PIERRE
    La contaminación, el estrés, los malos hábitos alimentarios y la vida caótica se acumulan en nuestro cuerpo en forma de toxinas y parásitos que se traducen en una larga serie de dolencias físicas, cuyas causas se vuelven difíciles de rastrear. Cuando se limpian el hígado, los riñones, los intestinos, los pulmones, la sangre, el estómago, la vida se vuelve fácil y ligera: el org...
    En stock

    12,00 €11,40 €

  • EL GYM Y EL ÑAM
    RUBEN GARCIA
    Normalmente se relaciona la mejor versión de uno mismo con tener unas proporciones concretas o un físico perfecto. Sin embargo, unos abdominales marcados no te hacen feliz, lo importante es que estemos cómodos en nuestra piel. Porque cuando te sientes bien, te ves bien, tengas un cuerpo perfecto o no. Y es que la mejor versión siempre es aquella con la que nos sentimos más sati...
    En stock

    16,95 €16,10 €

  • ENDOMETRIOSIS
    CARMONA, DR. FRANCISCO / LYONA
    La primera guía que trata la endometriosis de forma integral. La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta a una de cada diez mujeres españolas en edad reproductiva y que repercute profundamente en la vida de las pacientes. A pesar de ello, es una gran desconocida y pocas veces se habla abiertamente de ella. Este libro práctico e ilustrado, escrito por el ...
    En stock

    17,90 €17,01 €

  • UNIVERSO MICROBIOTA
    SILVIA GÓMEZ
    Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comunidad cient...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • CONCEPTO DEL CONTINUUM, EL (N.E. 9)
    LIEDLOFF, JEAN
    El alimento para sustentar el cuerpo y las caricias para alimentar el alma ni se ofrecen ni se niegan, sino quesiempre están disponibles. Ofrecer a un niño más o menos ayuda de la que pide es perjudicial para su desarrollo. ...
    En stock

    17,00 €16,15 €

  • PEQUEÑO LIBRO DEL CANNABIS,EL
    SIEBERT,AMANDA
    El cánnabis puede cambiarte la vida como ya se la está cambiando a miles de personas en todo el mundo: desde enriquecer tu dieta a aliviar el estrés y gestionar el dolor, pasando por mejorar tu creatividad y darle sazón a tu vida sexual. Desde tiempos inmemoriales, el cánnabis ha sido un recurso extremadamente valioso para los seres humanos, pero su prohibición en el siglo xx y...
    En stock

    16,90 €16,06 €

  • BELLEZA CON CIENCIA
    MARCOS ESTEBAN, RAQUEL
    ¿Son seguros los cosméticos que usamos? ¿Funcionan realmente las cremas antiedad? ¿Cómo actúan los filtros solares? ¿Debo usar crema dentro de casa? ¿O protegerme de los dispositivos electrónicos? ¿Qué son los parabenos, las sales de aluminio, las siliconas o los tensoactivos? El nuevo consumidor ya no se conforma con comprar un producto por su bonito envase o porque tras él ex...
    En stock

    17,90 €17,01 €

  • YOGA FACIAL
    COLLINS, DANIELLE
    Una obra novedosa, que ofrece capítulos centrados en todas las zonas de la cara. . Incluye prácticos ejercicios con descripciones paso a paso para zonas problemáticas específicas, así como rutinas dirigidas a todo el rostro. . Proporciona consejos sobre nutrición, cuidado del cutis y sesiones de ejercicios de apoyo para el yoga facial y el bienestar general. ¿Alguna vez te has ...
    En stock

    19,50 €18,53 €